【原创】我的健康我作主
2015-03-04 16:49:03| 分类：
人物采访
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我的健康我作主
文/木子叶寒 人生要活得如何过瘾，不是看你的智商有多高，成就有多大，那就要看你的身体有多健康。
一个懂得养生的人，必定有自己的一套生活方式。健康与我，便是一种欣慰的快感，也是一种对生活所追求的最大乐趣。也许，你会不相信，或是不认同，我未进入老年，怎么可能不会有许多不可预料的事发生？排除意外之事，我一直认为，健康对于我来说，完全取决于自己的身心那种敏感度，也就是说，一个人面对病痛，你该如何去预防和治疗。
不健康的身体没有资格说健康，人到中年，回头想想，此生最幸福的事莫过于身体健康了。不管是心理上的健康，还是生理上的健康，回忆儿时的欢乐，少年时的懵懂，青年时的挫折，中年时的无奈，这一路走来，生活给予了我如此之多的经历，我视之为人生的财富。
在网上看到一位专家医生说过，千万别将自己当成是医生。然而，我却相反，我从来都是将自己视作为医生，能不能随自己的意愿，拥有一种健康的身体素质，完全靠自己掌握。
有段时间，朋友说，年轻时因动过两次手术，包括生孩子时的剖腹产，故而落下病根，身体极差，每天都是靠药物来维持。我不同意此说法，告诉她说，我生过两个孩子，都是剖腹产，一次宫外孕动了手术，最后一次痔疮动了手术。有一次，在手术台上，护士误将动脉当成静脉注射，输液管里的血一下子向上飞飘，吓出一身冷汗，差点出了医疗事故。这样算起来，我也有四次上过手术台了，目前，身体感觉良好。朋友说，你是特例。我也是普通的平凡之人，难道老天爷特别偏爱于我，真的会有特例吗？
那是不可能的。
我的健康我作主。
年轻时，不必要吃什么营养品，现在，却不敢吃了。说句实话，活到现在，我连那些最普通的阿胶，都没有尝过，也不知道是什么味道，不要说吃营养品。常常听人家说，什么山珍海味，我想都不敢想。有一次，听朋友说，买一根海参需要近百元钱，我在心里想，这一根海鲜吃了我近一星期的饭菜。我是每天青菜白菜黄包菜，将萝卜当成人参一样吃的人。
所以，当朋友们说女人吃了阿胶能暖身，我怕吃了，还会长胖，爱美之心，人皆有之，故而拒绝吃任何营养品。直到现在，我吃的最多就是红枣，而且是那种廉价的小红枣，市场上出售不到十元一斤，每天取几粒泡茶喝。
说到美容，曾经在美容院做过一张年卡，用了近三年之久，拖拖拉拉的去过几次，到期后，要我续卡，我没有续过。因为，我感觉到效果不是很好，不过，在美容院静静地躺在床上，那感觉确实是一种享受。也许，是经济的问题，美容师说，我化很少的钱，要得到最好的保养，那是完全不可能的事。为此，我就学会自己保养皮肤，因为我相信，不去美容院，不化妆的女人，只要拥有一种健康的身体，气色红润，同样年轻又美丽。
也许，我的养生方式会得不到认同，甚至会遭到排斥，但我相信，事实就是最好的证明。如今，我希望能够将自己一直以来的亲身经历，还有平时对身体的保养方式，包括对孩子的抚养问题等等，通过用文字方式来交流，希望能够得到朋友们的支持，同时也希望能够从中有所受益，将是我莫大的欣慰了。
健康是一个人生活幸福不幸福最基础的资本，我庆幸，还有一个健康的身体，让我写下此书的序，来述说如何靠健康将日子过得如何美丽如何过瘾。
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